BEZPIECZNI ODPOWIEDZIALNI ODWAŻNI MĄDRZY

Wakacje to czas zabawy i nowych wrażeń. Korzystając z wakacyjnych przyjemności,
nie zapominajmy jednak o bezpieczeństwie własnym i bliskich!
Oddając się wakacyjnej beztrosce, pamiętajmy o kilku ważnych zasadach.

Prezentacja: BEZPIECZNE WAKACJE

BEZPIECZNA KĄPIEL

Kąp się w miejscach odpowiednio zorganizowanych i oznakowanych, będących pod nadzorem. W wodzie zachowuj się ostrożnie i nie utrudniaj kąpieli innym. Zapoznaj się z regulaminem kąpieliska i przestrzegaj go.

NIGDY NIE SKACZ DO WODY W MIEJSCACH NIEROZPOZNANYCH!!!

Symbolami stosowanymi nad morzem w celach informacyjnych są flagi.

Flaga czerwona - zakaz kąpieli Flaga biała - kąpiel dozwolona

PODCZAS OPALANIA

Zakładaj czapkę, okulary
Stosuj odpowiednie kremy lub olejki zawierające filtry UV – chronią one skórę i zabezpieczają nasze ciało przed szkodliwymi promieniami słonecznymi, które mogą spowodować raka skóry
Unikaj słońca między godziną 11:00 a 14:00 - w tym czasie jest jego największe działanie

REGULARNIE PIJ DUŻE ILOŚCI PŁYNÓW!!!

Nadmierne korzystanie z kąpieli słonecznych może wywołać objawy niepożądane tj. - poparzenia słoneczne - udar słoneczny.

Nie zbliżaj się do obcego psa ani innego dzikiego zwierzęcia - nie dotykaj go, nawet jeśli robi wrażenie łagodnego. Pogryzienia są niebezpieczne ze względu na ogromne ryzyko zakażenia. Szczególnie groźne jest zakażenie wścieklizną. Każda osoba pokąsana przez zwierzę powinna zgłosić się do LEKARZA!

PAMIĘTAJ!!!

Podczas wypadów leśnych, przebywania obok stawów, rzek, łąk może dopaść Cię KLESZCZ. Warto zatem: nosić w lesie odpowiednią odzież zakrywającą jak najwięcej części ciała, stosować środki odstraszające owady, pajęczaki itp. żywe stworzenia. Po wizycie w lesie należy dokładnie obejrzeć całe ciało oraz przejrzeć ubranie. W razie ukłucia należy natychmiast usunąć kleszcza. Jeśli w ciągu kilkunastu dni pojawi się wokół miejsca ukąszenia choćby niewielki odczyn zapalny - należy zgłosić się do LEKARZA.

PRZESTRZEGAJ PODSTAWOWYCH ZASAD HIGIENY